25 января 2024, 14:58
24 января 2024 года зарядку проводили: серебряный призер Чемпионата мира по гиревому спорту Островская Надежда Аркадьевна и тренер-преподаватель спортивной школы олимпийского резерва «Югория» им. А.А. Пилояна по гиревому спорту Ковардин Павел Леонидович.
24 января в нашей школе прошла акция с говорящим названием «Зарядка с чемпионом». Зарядку проводили: серебряный призер Чемпионата мира по гиревому спорту Островская Надежда Аркадьевна и тренер-преподаватель спортивной школы олимпийского резерва «Югория» им. А.А. Пилояна по гиревому спорту Ковардин Павел Леонидович.
Спортсмены ознакомили учащихся 4 классов с основными навыками необходимыми для занятий гиревым спортом. Провели общеразвивающую разминку для всех участников, показали базовые упражнения с гирями — взятие гири на грудь, махи и рывок, которые активно используются в программах функциональных тренировок, включая кроссфит. Продемонстрировали жонглирование с гирей и умение работать с двумя гирями.
Дети получили массу положительных эмоций и новых знаний!
Спортсмены ознакомили учащихся 4 классов с основными навыками необходимыми для занятий гиревым спортом. Провели общеразвивающую разминку для всех участников, показали базовые упражнения с гирями — взятие гири на грудь, махи и рывок, которые активно используются в программах функциональных тренировок, включая кроссфит. Продемонстрировали жонглирование с гирей и умение работать с двумя гирями.
Дети получили массу положительных эмоций и новых знаний!
Фотографии
